Сервера: #PUB #DD2x2 #HNS #SURF #KZ #AIM #CSDM #FLOPPY #ZM CSGO: #Arena 1x1 #Retake #HNS(pre) #BHOP
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Главная » doFrag.ru - CS 1.6, CS:GO » Общение » Скидывать вес бегом.
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Ребят надо скинуть 5-15кг, буду с понедельника, а т.е завтра начинать бегать.
Как думаете сколько можно скинуть с понедельника по пятницу ???
Буду одеваться как зимой.
Спросил тут, так-как знаю есть спортяги)))
Отредактировано Lexy (12-05-2013 16:34)
Ребят надо скинуть 5-15кг, буду с понедельника, а т.е завтра начинать бегать.
Как думаете сколько можно скинуть с понедельника по пятницу ???
Буду одеваться как зимой.
Попробуй побегай потом мне скажешь 
5 кг максимум
Вполне можно. 15кг ещё не знаю , 5 точно , если заниматься, а не вату катать " сегодня не пойду , завтра пойду " Балоневый костюм одел , капюшен накинул и побежал кросс.
Ты кстати раньше не бегал? А то ещё же зависит от того как ты бегать будешь , т.е. расстояние
Отредактировано Marshal (12-05-2013 16:36)
Зачем тебе это? То, что это реально, правда. Но и про последствия забывать не стоит: усталость, может и что-нибудь серьезное появится. Я бы не рисковал: если нужно сбросить вес, то сбрасывай постепенно, а не за 1 неделю.
Зачем тебе это? То, что это реально, правда. Но и про последствия забывать не стоит: усталость, может и что-нибудь серьезное появится. Я бы не рисковал: если нужно сбросить вес, то сбрасывай постепенно, а не за 1 неделю.
5кг не напрягаясь одним бегом сбросить можно. Если больше 5кг , то я бы тоже не советовал напрягаться))
Да 2-3км буду бегать.
Все постепенно конечно.
максимум скинешь 5 кг,ты что-то поздно начал)
Да 2-3км буду бегать.
Все постепенно конечно.
За месяц 15кг отбегаешь, главное после первой пробежки не забить, если будет лень - идти.
Не я не такой.
Если мне надо-буду добиваться.
Причем это не сверх естественное.
Да 2-3км буду бегать.
45 минут?
Зачем скажи? Ты же не баба
yto4Ka.
45 минут?
Ну да.
диета+бег -7,8 кг за 5 дней можно но будет трудно
кушай в основном салат
Я лично по утрам 2-3 км бегал скинул за недельку 5 кг,и не ел после шести,а утром ел все,в обед чуть меньше,к 5-и часам кефир,и походи каждый день 2-3 км пешком,клянусь сбросишь,дяхан был очень крупный,он за месяц скинул 39кг
Главное дыши часто и глубоко, самое главное дыхание, а то вдруг сердце прихватит 
Я лично по утрам 2-3 км бегал скинул за недельку 5 кг,и не ел после шести,а утром ел все,в обед чуть меньше,к 5-и часам кефир,и походи каждый день 2-3 км пешком,клянусь сбросишь,дяхан был очень крупный,он за месяц скинул 39кг
Советы по похудению 
Это не советы по похудению,я сам пробовал,это действует
Советы по похудению
Дофраговцы к 2014 готовятся 
Дофраговцы к 2014 готовятся
А ты к олимпиаде по "Русскому языку" готовься.
Это не советы по похудению
ЭТО ДЛЯ ЧЕМПИОНАТА !!!!!!!!!!!! 
-n1nd0.Мб уже трансформацию сделаешь?
Отредактировано Playstation (12-05-2013 17:18)
Мб ты нормально напишешь?
+пить обычную воду!
Нефига ты не скинешь, как был жирным ублюдком так и останешься азазаза затралил
Знаешь что я о тебе думал ?
Ну да, ты похож на пидорка...а таких надо пиз**ть
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Главная » doFrag.ru - CS 1.6, CS:GO » Общение » Скидывать вес бегом.
Игровой портал dofrag: Counter-Strike 1.6, Counter Strike: Global Offensive, все о контре.
[ Сгенерировано за 0.066 секунд(ы), выполнено 10 запросов ]
