Тема: Михаил Баратов.
БАРАТОВ МИХАИЛ
Родился в Воронеже 2 января 1992.
В детстве был «очень слабым, ужасно худым» и даже к 15 годам не мог ни разу подтянуться. В июле 2008 Баратов «чисто из любопытства» увлекся дворовым спортом, стал регулярно выполнять упражнения на турнике.
Сегодня Баратов — один из лидеров спортивной организации Street Workout. Его называют не только выдающимся турникменом, но и одним из главных идеологов дворового спорта в России и СНГ.
«Школу турника» на сайте Men's Health Баратов ведет с июня 2010 года, раздел о воркауте курирует с октября 2012.
Интерес к турнику появился у меня в 16 лет. Хотелось чем-то заниматься, а не просто тусоваться в гараже, играть в компьютерные игры и пить пиво во дворе. К тому же, я тогда весил 51 кг. Стояла задача выглядеть чуть поприличнее, а турник показался чем-то доступным и относительно простым.
Самодельный турник Михаила Баратова
Я начал заниматься на сломанных качелях, а продолжил на самодельном турнике у себя на даче. Знакомый парень на стройке, где я подрабатывал летом, показал пару «заоблачных», как мне тогда казалось, элементов: «склепку», «офицерский выход» и «подъем двумя». Я приехал на дачу, смастерил «чудо», которое заменило мне турник, и стал тренироваться по памяти. Занимался каждый день. Вместо таланта у меня было огромное количество времени. На даче обнаружился знакомый, который знал три других элемента — освоил и их. В итоге, к концу лета у меня было полное ощущение, что я знаю и умею все. А потом в интернете я наткнулся на форум, посвященный спортивной гимнастике, где была крошечная тема, о том, что можно делать в дворовых условиях. И там оказалось 70 — семьдесят! — элементов. Я был в шоке! Но в итоге я выучил их все, а затем стал добавлять на этот самый форум новые элементы уже от своего имени. Какие-то вещи придумывались или делались впервые. Психологический барьер был сломлен: я понял, что в дворовые условия — не ограничивают свободу, тут можно делать массу всего. А главное — это поняли и другие.
Первое видео о своих «достижениях» меня буквально заставили сделать ребята с форума. Ролик получился очень длинным, с кучей повторов легких элементов, под русский рок, который я любил тогда, и люблю сейчас. Но, не смотря на все это, видео мне нравится и сейчас. Оно было тепло воспринято зрителями, и стало моим первым крошечным успехом.
[video (unkown provider)]
Я и мой на тот момент близкий друг Богдан совершили, без преувеличения, прорыв в дворовом спорте. Мы новаторствовали во всех направлениях: силе, технике и ловкости. Делали новые рискованные или просто сложные трюки. Постоянно придумывали что-то новое — то, что сейчас считается «модной классикой». Выполняли массу гимнастических элементов, таких, например, как «солнышко одной рукой» или «горизонт», и даже некоторые незвестные элементы джимбарра. Примерно раз в месяц мы снимали видео о нашей тренировке, и в одном из таких роликов был впервые сделан «царский» выход, который тогда считался легендой и несбыточной мечтой. Именно это стало для меня точкой отсчета настоящего успеха. Я сделал элемент первым, а вслед за ним пошли и другие — «эндо», «подъем махом вперед», «склепка обратными хватами» и т.д. Потом была масса ярких моментов: выступлений, встреч, поездок. Но самое важное случилось именно тогда, в этих роликах о тренировках.
«Будь собой, но будь лучше!» — вот мой девиз. Развитие себя как личности должно происходить гармонично, то есть во всех направлениях. Заниматься только на турнике, не уделяя внимания интеллектуальному развитию, — это, пожалуй, даже более неправильно, чем тратить все время и силы на тренировку ума и не давать себе никакой физической нагрузки. Обучение любому делу, освоение любых новых навыков делает вас лучше. Не стоит пренебрегать такими возможностями из-за лени.
Лучшая мотивация — это искренний интерес, истинное желание что-то освоить. Не нужно заниматься тем, что вам не нравится, — тогда и не придется думать, как себя мотивировать.
Источник: сайт www.mhealth.ru
Отредактировано Sv3k*3DS (18-11-2012 11:17)
▲
