Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Новички за просто могут сломать руку, че вам понять, без опытные дети..
Отредактировано k2 (09-08-2012 22:28)
126 09-08-2012 22:27
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
127 09-08-2012 22:46
- blblbl4a
- ***PaRkUrIsRt***
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Могут, а как тогда научится?
128 09-08-2012 22:53
- kFC:3
- Сold Stream..
- Неактивен
- Откуда: Екатеринбург
- На форуме 4579 дней
- Сообщений: 1,802
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Автору большой + 
129 09-08-2012 22:56
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Стоит ли рисковать ради какогото "трюка"?
Простой отжимания/брусья/турник(простое подтягивание), не? Обязательно надо крутится вертеться? Показуха..
130 09-08-2012 23:01
- blblbl4a
- ***PaRkUrIsRt***
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Не вижу что бы насильно заставляли это делать, кто хочет тот делает/учиться
131 09-08-2012 23:14
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
blblbl4a пишет:
Не вижу что бы насильно заставляли это делать, кто хочет тот делает/учиться
Да неет, дофраговские все турникмены, даже 10летние
они все понимают, все знают, все правильно делают, молодцы че
Поймет только те, кто разбирается.. А остальное, пустые слова
Отредактировано (09-08-2012 23:14)
132 09-08-2012 23:19
- Откуда: Казань
- На форуме 4934 дня
- Сообщений: 4,915
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Да неет, дофраговские все турникмены, даже 10летние
они все понимают, все знают, все правильно делают, молодцы че
Да ради бога, жалко что ли!? Пусть занимаются.
133 09-08-2012 23:23
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
да ради Бога, только давайте физический..
134 10-08-2012 00:08
- Откуда: Казань
- На форуме 4934 дня
- Сообщений: 4,915
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Да по идеи в этом солнышке сил то не нужно, а вот элементы, как выход силы на две, склепка, ласточка, перышко и т.д - тема)))
135 10-08-2012 05:37
- На форуме 4987 дней
- Сообщений: 3,236
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Показуха..
Я, кстати, имею схожее мнение с этим нариманом 
Ничего эти элементы не дают. Да и те, кто их делает, даже на 2 не могут выходить. Смехота 
136 10-08-2012 05:39
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Sv3k*3DS пишет:
YodL пишет:Sv3k*3DS пишет:Занимаюсь на турниках почти 2 месяца, многое уже получается..
Что из списка с видио ты можешь сделать?
Ну очень хорошо получаются: 1, 3, 4, 5, 6, 9. Ещё могу простой выход ( на правую и левую) и самое простое подъём переворот
Учу выход на 2 и склёпку.
Лол чтоль ?
Давай на камеру сними поржём как ты это делаешь.
ТурникМЭН .
k2 пишет:
Показуха..
137 10-08-2012 07:23
- Morbit
- Не самый главный админ
- Неактивен
- Откуда: Москва
- На форуме 5289 дней
- Сообщений: 12,550
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
а смыссл в этом вашем турнике?) Этож не боевое искусство) или скажете кач спины вам поможет?)
138 10-08-2012 07:34
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
M0rBiT пишет:
а смыссл в этом вашем турнике?) Этож не боевое искусство) или скажете кач спины вам поможет?)
Многие качаются ,чтобы понравиться девушкам(Привлечь их внимание)
139 10-08-2012 07:47
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Многие? может быть:3
Раньше для себя качался, сейчас ради жены:3
ну как качаюсь, держу форму
Отредактировано k2 (10-08-2012 07:49)
140 10-08-2012 07:57
- Откуда: берутся нубы?!
- На форуме 4662 дня
- Сообщений: 4,907
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Артур пишет:
Да по идеи в этом солнышке сил то не нужно, а вот элементы, как выход силы на две, склепка, ласточка, перышко и т.д - тема)))
там нужны кисти сильные) но все равно без ремней лучше не рисковать))
fram пишет:
k2 пишет:Показуха..
Я, кстати, имею схожее мнение с этим нариманом
Ничего эти элементы не дают. Да и те, кто их делает, даже на 2 не могут выходить. Смехота
в смысле? ты думаешь, что я делаю эти элементы (склепка одной рукой и т.д), лооол, я умею только простые (капитанский, офицерский и перышко), обычно только подтягиваюсь, играю в лесенку.
ГОС ПИКЧЕРС мат В РОТ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЙЕЕЕЕЕ....... ХХОУС ПИКЧЕРС мат!!! (с) NEAP0L
141 10-08-2012 08:37
- Sv3k*3DS
- <3 doFrag.ru
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Новички за просто могут сломать руку, че вам понять, без опытные дети..
Начинать надо с простого и постепенно изучать более трудные элементы.. Если это знать, то руку не оффнишь
142 10-08-2012 08:39
- k2
- what's up?!
- Неактивен
- Откуда: Казахстан
- На форуме 4919 дней
- Сообщений: 2,197
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Sv3k*3DS пишет:
k2 пишет:Новички за просто могут сломать руку, че вам понять, без опытные дети..
Начинать надо с простого и постепенно изучать более трудные элементы.. Если это знать, то руку не оффнишь
Думаешь? Все хотят учится быстро и пойдут на глупые поступки. Занимайтесь лучше гимнастикой или акробатикой
143 10-08-2012 08:45
- invact
- Забанен за рекламу
- Неактивен
- Откуда: Гондурас, Тегусигальпа
- На форуме 4482 дня
- Сообщений: 7,852
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Sv3k*3DS пишет:k2 пишет:Новички за просто могут сломать руку, че вам понять, без опытные дети..
Начинать надо с простого и постепенно изучать более трудные элементы.. Если это знать, то руку не оффнишь
Думаешь? Все хотят учится быстро и пойдут на глупые поступки. Занимайтесь лучше гимнастикой или акробатикой
Дедуль да забей на чужие сломанные руки
SPOILER
144 10-08-2012 08:47
- Sv3k*3DS
- <3 doFrag.ru
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
Вот-вот.. Я например начинал с самого простого, выход на 1 и подъём переворот.. И постепенно учил новые элементы
145 10-08-2012 09:12
- Откуда: Казань
- На форуме 4934 дня
- Сообщений: 4,915
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Занимайтесь лучше гимнастикой или акробатикой
Это тема! Когда спину потянул, ходил к костоправу, сказал чтобы я завязывал с железом, занимайся говорит гимнастикой.
А я так не могу
Отредактировано (10-08-2012 09:12)
146 10-08-2012 10:05
- Eгор
- Забанен
- Неактивен
- На форуме 4302 дня
- Сообщений: 1,371
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
неплохо так делать уметь
№6 понравилось надо попробовать это несложно
я 4раза могу подтянутся если с рывками
музон норм играет
147 10-08-2012 10:20
- Откуда: Казань
- На форуме 4934 дня
- Сообщений: 4,915
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
йогурт пишет:
неплохо так делать уметь
№6 понравилось надо попробовать это несложно
я 4раза могу подтянутся если с рывкамимузон норм играет
4, да еще и с рывками 
Отредактировано Артур (10-08-2012 10:20)
148 10-08-2012 11:08
- YodL
- Главный Админ
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
k2 пишет:
Думаешь? Все хотят учится быстро и пойдут на глупые поступки. Занимайтесь лучше гимнастикой или акробатикой
А чем тебе турник не гимнастика7
Гимнастические снаряды:
Кольца
Брусья
Конь гимнастический
Перекладина (турник)
Мяч гимнастический
Хоппер (мяч)
А я вот с детства акробатикой и гимнастикой занимался, в цирковом училище 
149 10-08-2012 12:00
- mom4eg
- 3ini1ite
- Неактивен
- На форуме 4720 дней
- Сообщений: 2,167
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
у меня есть 3 разряд по воркауту
III Разряд
База:
1) Подтягивания — 20
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 40
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 12
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены — 2
Элементы:
1) Выход силой на две – 5
2) Подъем переворотом – 10
3) Выход силой на две нижним хватом – 1
4) Угол под турником (узким хватом) – 3 секунды
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды
150 10-08-2012 12:04
- blblbl4a
- ***PaRkUrIsRt***
- Неактивен
Re: Помощь начинающим турникмэнам.
скоко флаг держишь?